Melatonina Liquida
La melatonina es una hormona producida principalmente por la glándula pineal, que regula el ciclo del sueño.
Cuando la melatonina se produce en niveles más bajos, generalmente se tiene más dificultades para dormir. Está demostrado en numerosos estudios, que la melatonina tiene un efecto positivo en la calidad del sueñó.
La mayoría de las personas que consumen melatonina liquida, tienden a dormir más rápido y a permanecer dormida(o) más tiempo, promoviendo así, una noche de sueño reparador. Es común que la consumas personas con con insomnio o jet lag.
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